一日之计在于晨 —成都八里医院早操活动

一年之计在于春，一日之计在于晨，早上八点三十分，成都八里医院的老人以及我门的陪护人员早操时间开始啦。

这套早操由我公司培训部左三莲老师教导学习，锻炼老人的全身肌肉又活动各部关节,同时,随着身体各部位活动,内脏器官功能也相应得到锻炼。对血液循环、呼吸、内分泌、神经等系统均有良好的刺激作用